Haus der Begegnung
Dein Ort in der Waldstadt

Qigong

Freitag 20.01.2023 10:00 bis 11:00 Uhr

Bei Qigong handelt es sich um ein Jahrtausende altes Konzept von Heilübungen aus China. Meditation, Konzentration und Bewegung dienen hier der Kultivierung von Körper und Geist. Die Lebensenergie Qi wird harmonisiert und zum Fließen gebracht.  In Europa hielt diese Idee seit den 1950er Jahren Einzug.   Aus der Vielfalt der Formen und Ansätze beschäftigen wir uns in unserem Kurs mit den " 18 Gesundheitsübungen".  Diese sind für jeden erlernbar und für Anfänger gut geeignet. Bessere Beweglichkeit und ein entspannter Geist stellen sich mit dem Üben ein. Lockere Kleidung und leichte Schuhe bzw. Socken sind die einzige Voraussetzung.

Leitung: Marion Kruse
Anmeldung: Haus der Begegnung 0331 - 2702926
Kosten: 1,00€ / Termin

Nächste Termine:

Freitag 03.02.2023 10:00 bis 11:00 Uhr

Mittwoch 17.02.2023 10:00 bis 11:00 Uhr