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Haus der Begegnung
Dein Ort in der Waldstadt

Qigong

Freitag 08.03.2024 09:30 bis 10:30 Uhr

Bei Qigong handelt es sich um ein Jahrtausende altes Konzept von Heilübungen aus China. Meditation, Konzentration und Bewegung dienen hier der Kultivierung von Körper und Geist. Die Lebensenergie Qi wird harmonisiert und zum Fließen gebracht.  In Europa hielt diese Idee seit den 1950er Jahren Einzug.   Aus der Vielfalt der Formen und Ansätze beschäftigen wir uns in unserem Kurs mit den " 18 Gesundheitsübungen".  Diese sind für jeden erlernbar und für Anfänger gut geeignet. Bessere Beweglichkeit und ein entspannter Geist stellen sich mit dem Üben ein. Lockere Kleidung und leichte Schuhe bzw. Socken sind die einzige Voraussetzung.

Aktuell ist der Kurs leider voll, du kannst dich gern auf unsere Interessentenliste setzen.

Leitung: Marion Kruse
Anmeldung: Haus der Begegnung 0331 - 2702926
Kosten: 1,00€ pro Termin

Nächste Termine:

Freitag 08.03.2024 09:30 bis 10:30 Uhr
Freitag 22.03.2024 09:30 bis 10:30 Uhr
Freitag 05.04.2024 09:30 bis 10:30 Uhr
Freitag 19.04.2024 09:30 bis 10:30 Uhr
Freitag 03.05.2024 09:30 bis 10:30 Uhr
Freitag 24.05.2024 09:30 bis 10:30 Uhr
Freitag 14.06.2024 09:30 bis 10:30 Uhr
Freitag 28.06.2024 09:30 bis 10:30 Uhr