+++ Monatsflyer abonnieren? Schreibe uns eine Nachricht! +++ Unser Büro ist am Freitag, 7. Februar 2025 geschlossen. +++
Haus der Begegnung
Dein Ort in der Waldstadt

Bewegung mit Qigong für Einsteiger

Freitag 31.01.2025 10:45 bis 11:30 Uhr

Sitzen ist das neue Rauchen? Wir bringen uns mit einfachen Übungen aus der Qi-Gong, die gut in den Alltag eingebunden werden können, in Bewegung.  Verbesserung der Beweglichkeit und des Koordinationsvermögens, Kräftigung der Muskeln und Spass in der Gruppe sind Inhalt des Kurses.

Teilnehmen können alle, die Schwung in den Alltag bringen möchten. Körperliche Einschränkungen sind kein Hindernis.

Lockere Kleidung ist ausreichend. Die Einheit umfasst ca. 40 Minuten.

Leitung: Marion Kruse
Anmeldung: Haus der Begegnung 0331 - 2702926
Kosten: 1,00€ pro Termin

Nächste Termine:

Freitag 31.01.2025 10:45 bis 11:30 Uhr
Freitag 07.02.2025 10:45 bis 11:30 Uhr
Freitag 21.02.2025 10:45 bis 11:30 Uhr
Freitag 07.03.2025 10:45 bis 11:30 Uhr
Freitag 21.03.2025 10:45 bis 11:30 Uhr
Freitag 04.04.2025 10:45 bis 11:30 Uhr