Sitzen ist das neue Rauchen? Wir bringen uns mit einfachen Übungen aus der Qi-Gong, die gut in den Alltag eingebunden werden können, in Bewegung. Verbesserung der Beweglichkeit und des Koordinationsvermögens, Kräftigung der Muskeln und Spass in der Gruppe sind Inhalt des Kurses.
Teilnehmen können alle, die Schwung in den Alltag bringen möchten. Körperliche Einschränkungen sind kein Hindernis.
Lockere Kleidung ist ausreichend. Die Einheit umfasst ca. 40 Minuten.
Aktuell ist der Kurs leider voll, du kannst dich gern auf unsere Interessentenliste setzen.
Leitung: Marion Kruse
Anmeldung: Haus der Begegnung 0331 - 2702926
Kosten: 1,00€ pro Termin
Nächste Termine:
Freitag 06.06.2025 10:45 bis 11:30 Uhr
Freitag 20.06.2025 10:45 bis 11:30 Uhr
Freitag 11.07.2025 10:45 bis 11:30 Uhr
Freitag 25.07.2025 10:45 bis 11:30 Uhr
Freitag 01.08.2025 10:45 bis 11:30 Uhr
Freitag 22.08.2025 10:45 bis 11:30 Uhr
Freitag 12.09.2025 10:45 bis 11:30 Uhr
Freitag 26.09.2025 10:45 bis 11:30 Uhr
Freitag 10.10.2025 10:45 bis 11:30 Uhr