Sitzen ist das neue Rauchen? Wir bringen uns mit einfachen Übungen aus der Qi-Gong, die gut in den Alltag eingebunden werden können, in Bewegung. Verbesserung der Beweglichkeit und des Koordinationsvermögens, Kräftigung der Muskeln und Spass in der Gruppe sind Inhalt des Kurses.
Teilnehmen können alle, die Schwung in den Alltag bringen möchten. Körperliche Einschränkungen sind kein Hindernis.
Lockere Kleidung ist ausreichend. Die Einheit umfasst ca. 40 Minuten.
Aktuell ist der Kurs leider voll, du kannst dich gerne auf unsere Interessiertenliste setzen lassen.
Leitung: Marion Kruse
Anmeldung: Haus der Begegnung 0331 - 2702926
Kosten: 1,00€ pro Termin
Nächste Termine:
Freitag 03.07.2026 10:45 bis 11:30 Uhr
Freitag 10.07.2025 10:45 bis 11:30 Uhr
Freitag 24.07.2026 10:45 bis 11:30 Uhr
Freitag 07.08.2026 10:45 bis 11:30 Uhr
Freitag 21.08.2026 10:45 bis 11:30 Uhr
Freitag 25.09.2026 10:45 bis 11:30 Uhr
Freitag 09.10.2026 10:45 bis 11:30 Uhr